Month: 3月 2024

暖かくなってきて、気持ちがウキウキしてくるけれど、 なんだか体が重いめまいや立ちくらみがする朝起きる

まだ寒いですが、暦の上ではもう春。 漢方では春は『木』の季節で、芽吹く時。 だから冬の間に貯めこんだ

春が始まる不安定な気候が、体にいつも以上に負担がかかって守る力も弱まりやすい時期。 手洗いや除菌とい